茶道歴37年の茶人が贈る、月15分のマインドフルネス・サブスク。

自分を律して頑張るあなたへ。 責任あるお仕事、周りへの気配り ― 常にオンで走り続けるあなたの心、 疲れが溜まっていませんか？ 「てのひら茶会®」は、 季節の茶会動画と抹茶が毎月届く 小さな茶会のサブスク。 月にたった15分。 抹茶を点て、香りや音、季節を五感で感じながら ご自宅で心と体をそっとととのえるリセット習慣。 茶道歴37年の茶人が、 「心と体をととのえる、小さな茶会」をナビゲートします。

＼ ご挨拶　―　主宰　Eggpant 上野宗洋 ／

大阪府生まれ。大阪大学経済学部卒業。祖母・母と続く茶道教室の三代目。茶道歴37年、裏千家茶道準教授。 私自身、サラリーマン時代、忙しさの中で季節の感覚や「今」を見失い、日々がただ過ぎていくことに強い違和感を覚えていました。そんな時、幼少期から学んでいた茶道を思い出し稽古を再開すると、道具や設えを通して季節を体感し、心と体がととのう感覚に驚きました。 この体験を、忙しく自分の時間がなかなか取れない方にも届けたい― そんな想いから、月にほんの15分、ご自宅で心と体をととのえる小さな茶会「てのひら茶会®」が生まれました。 お稽古ではない、気軽な茶会として愉しんでいただけましたら嬉しいです。